不空腹锻炼。许多人以为锻炼之前吃点什么就增加胃肠负担了，但是在锻炼之前适量吃点什么并不会给胃肠带来太多的影响。病人可酌情进补。不会影响锻炼。但对于白斑患者不可以空腹锻炼。因新陈代谢缓慢，清晨血流比较缓慢，血压、体温偏低，故在晨练前应饮用热饮料以补水、增热、加快血液循环、防止脑血管事故的发生。

为肌肤防晒。紫外线有可能使白癜风患者黑色素呈现下降趋势，这对于患者白斑恢复极为不利，因此白癜风患者外出时需要对白斑患处进行防晒。