培养日常好习惯。出门忌长期晒太阳，服装应穿着宽松、适身、特别是内衣裤、腰带更应宽松，而贴身衣物则应选择棉质类别纤维。洗澡的时候更是不能使劲搓揉，对肌肤有免疫伤害。

      使情绪稳定。白癜风患者多数会更加关注自身的情况，拖得久了，内心就会更加焦虑。想让自己治病起效，就得先把情绪调理过来，不担心疾病，随遇而安。生活中不要有太大压力、作息有规律、情绪稳定。