保持良好的心态。应重视心理素质的培养，保持心胸开阔、心胸开阔、学会调节异常情绪、去除心里矛盾与紧张、释放心理压力。可培养兴趣爱好，以娱乐和学习的方式排解无聊和转移视线。

饮食要讲究。白癜风患者要养成良好饮食习惯，不要偏食。可多吃含酪氨酸和矿物质丰富的食品，对于含VC丰富、辛辣刺激类食品少食或者不食。