适度搭配日晒，日晒时间要据季节进行调节，如秋冬春初太阳斜照大地时宜选在午前或午后进行，照晒时间可适当延长；春末夏初太阳直射大地，宜选在早晨和黄昏，如选在正午时可隔窗照，照得时间可短些，数量要多，从而减少阳光照射过强对肌肤造成的伤害，利于长波紫外线治成果果。

、起效更快。随着病情进展，色素沉着会越来越深，甚至出现大面积脱失或瘢痕挛缩畸形，严重影响了生活质量和身心健康。在白癜风的早期患者当中，白癜风一般在治疗后1-2个月内恢复正常肤色。因早期白斑，病症内尚有未受较大损伤的黑素细胞存在，称不太大的性白斑。