308每天照还是隔一天一照效果好

“医生，我这白癜风/牛皮癣照308激光，到底是每天照好，还是隔一天照好啊？我看网上说法不一，有的说每天照呈现效果快，有的说隔天照更安全，我这心里七上八下的，不知道该听谁的。”作为一名健康网小编，经常在后台收到类似的问题。关于308激光的照射频率，确实是很多患者朋友心中的一个疙瘩。今天咱们就来好好唠唠这个话题，帮大家理清思路，找到较适合自己的方案。

诊疗信息

要点温馨提示

308准分子激光(简称308激光,308光疗),分国产和进口(美国308),通过308nm激光光束照射患处,刺激黑素细胞增殖,促进黑色素生成,常用于治疗白癜风,银屑病等皮肤疾病

308激光并不是啥都可以，需医生评估后决定是否适用。

治疗次数因人而异,一般一个疗程(10次)可见变化,1-3个月左右可恢复,照光频率每周1-2次，一次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗

疗程和频率并不是固定，需根据个人情况调整。

治疗的效果存在个体差异,受皮肤类型,皮损时间,皮损部位的影响;308激光剂量需根据患者光敏度而定,不是越大越好

个体差异大，剂量控制很重要。

一、308激光：是啥，又不是啥？

咱们先简单了解一下308激光。这玩意儿，专业点说，叫308准分子激光治疗系统，简称308激光，或者308光疗。 就像咱们平时晒太阳，但308激光的光波更科学，专门挑对黑素细胞有刺激作用的308纳米的光。它主要通过这个308nm的激光光束，科学打击白斑或者牛皮癣的患处，刺激黑素细胞这帮“小懒虫”开始工作， 换句话说，就是让它们赶紧生成黑色素，把皮肤的颜色补回来。往深了说，它还能调节局部的免疫功能，抑制炎症反应。它在治疗白癜风、银屑病、甚至一些顽固性湿疹方面，都挺有一手的。

二、每天照 vs 隔天照：到底哪个更香？

现在回到正题：308每天照还是隔一天一照效果好？这并没有一个一些的答案，就像“咸豆腐脑好吃还是甜豆腐脑好吃”一样，得看个人情况。关键在于你的皮肤对光照的反应。有的人皮肤比较耐受，每天小剂量照射可能效果更好；但有的人皮肤比较敏感，每天照容易出现红肿、瘙痒甚至水泡。 所以说，308每天照还是隔一天一照效果好，需要根据医生的专业判断和你的皮肤反馈来决定。往深了说，它涉及到光剂量、皮肤类型、疾病严重程度等多个因素的综合考量。

三、医生的考量：剂量是关键

医生在决定照射频率时，较看重的是光剂量。剂量太小，效果打折扣；剂量太大，容易灼伤皮肤。他们会根据你的皮肤类型（是干皮、油皮还是混合皮？）、皮损情况（面积大小、厚度如何？）、以及你对光照的敏感程度（照光后有没有不舒服？）来调整剂量。一般刚开始治疗时，剂量会比较小，频率也可能低一些，比如隔天照或者每周照两次。 换句话说，医生会像调音师一样，慢慢摸索，找到较适合你的“音量”。往深了说，这需要丰富的临床经验和细致的观察。

四、你的感受：是金标准

除了医生的专业判断，你自己的感受也很重要。如果在照光后，皮肤只是微微发红，过一两天就消退了，那说明剂量还可以接受，可以考虑适当增加频率。但如果出现显然的红肿、瘙痒甚至水泡，那就说明剂量太大了，需要降低剂量或者延长照射间隔。 换句话说，你的皮肤会“说话”，你要学会倾听。往深了说，这是一种医患之间的良好互动，共同寻找很好的治疗方案。

五、银屑病患者：更要谨慎

对于银屑病（牛皮癣）患者308激光也是一种常用的治疗手段。但银屑病本身比较复杂，容易反复，所以在照光时更要谨慎。 银屑病可不是普通的皮肤病，它跟脂溢性皮炎、头癣那些妖艳贱货不一样，它是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病。症状就是那些烦人的鳞屑性红斑或斑块，表面还覆盖着银白色的鳞屑，痒起来要人命！冬天更严重，夏天稍微好点。 往深了说，银屑病的治疗需要综合考虑药物、光疗、生活方式等多个方面。银屑病患者在使用308激光时，一定要在医生的指导下进行，切不可自行调整剂量和频率。

说了这么多，其实就是想告诉大家，308每天照还是隔一天一照效果好，真没有一个统一的答案。 每个人的情况不一样，找到较适合自己的方案才是王道。 这就像咱们四川人吃火锅，有的人喜欢麻辣的，有的人喜欢清汤的，关键是自己吃得舒服。

治疗期间，一定要多和医生沟通，及时反馈自己的感受，共同努力，战胜病魔！

温馨提示一下，关于308每天照还是隔一天一照效果好，还有以下几个问题需要注意：

1. 剂量越大越好吗？当然不是！剂量过大容易灼伤皮肤，适量才是较好的。
2. 照光期间需要注意什么？注意防晒，避免使用刺激性护肤品，保持皮肤清洁。
3. 308激光有没有不良反应？少数患者可能出现轻微红肿、瘙痒，一般几天内可自行消退。

作为一名白癜风/银屑病患者，我知道你们的心情。 找工作的时候，担心别人异样的眼光；谈恋爱的时候，害怕对方介意自己的皮肤。 但我想说，不要灰心，不要放弃！积极治疗，保持乐观心态，你一样可以拥有精彩的人生！

生活建议：

1. 饮食方面：适当吃富含维生素C(注意摄入量)和维生素E的食物，如新鲜蔬菜水果，有助于皮肤恢复。
2. 心理方面：学会接纳自己，多与家人朋友沟通，必要时寻求心理咨询师的帮助。

希望这位病友的故事能给你带来一些鼓励。 记住，你不是一个人在战斗！ 308光疗频率选择，适合自己的才是较好的，积极配合医生治疗，相信总会战胜病魔。